http://alrakrak.ba7r.org
دخول

لقد نسيت كلمة السر

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1331 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو Beem750 فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 29076 مساهمة في هذا المنتدى في 6230 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
jakojeko31
 
لمياء يوسف
 
عقارى للاسكان
 

مايو 2018
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

اليومية اليومية

أفضل الأعضاء الموسومين


طريقة عمل الذرة الحلوة اللذيذه في المنزل

اذهب الى الأسفل

طريقة عمل الذرة الحلوة اللذيذه في المنزل

مُساهمة من طرف ملامح 01 في الجمعة نوفمبر 18, 2016 12:01 am

لا شك أن الذرة الحلوة من أكثر ملامح  المسليات في مطبخ الاسره التي يحبها الجميع وخصوصا الأطفال 

وتتعدد فوائد الذرة عموما نظرا لقيمتها الغذائية العاليه حيث أنها تحتوي على نسبة من البروتينات والطاقه وعلى نسبة من الأحماض الدهنيه .. وتحتوي على بعض المعادن الغذائيه مثل الحديد والفسفور والصوديوم .. وأيضا تحتوي على الفيتامينات مثل فيتامينC .. وفيتامينE .. وفيتامينB6 .. وفيتامينA وأيضا تحتوى على مضادات الأكسده .. وبالرغم من ذلك تحتوى على عدد سعرات حرارية قليل 

ومن فوائدها : 

تغذي العقل وتنشطه
تقي الجسم من الإمساك
يحمي الجسم من الإصابة بأمراض السرطانات
تحافظ الذرة المسلوقه على إنزيمات القلب وصحته
تحافظ على البشرة من التجاعيد وعلامات تقدم السن
 

لذلك إليكم طريقة تحضير الذرة الحلوه في المنزل 

 

نقوم بشراء علب الذرة الحلوة المحفوظه
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
نقوم بتفريغ العلبة في إناء التسخين .. ويتم تفريغ العلبة بمياه الحفظ الموجوده بها
نقوم بإضافه من 3 إلى 5 ملاعق عسل حسب الرغبه على الذرة .. ثم يتم وضعها على نار هادئه وتقليبها لهدوء
يستمر التقليب حتى تختي المياه الموجوده في الإناء
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]نزيل الإناء من على النار ثم نقوم بإضافه ملعقتين زبدة
نقلب ملعقتين الزبده جيدا على الذرة حتى تختفي
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]نقوم بصب الذرة الحلوه في الكوب المخصص لها وتقدم وهي ساخنه
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ملامح 01
عضو عادي
عضو عادي

الجنـــــــــس : ذكر
عدد المساهمات : 25
النقاط : 75
تاريخ التسجيل : 03/07/2016

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى